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顺产是一个自然的生理过程，而剖腹产术是介入性***，出血几率大，术后留下疤1痕问题也很让人头疼。还有指出，剖宫产的产妇没有阴1道扩张的经验，等到绝经的时候阴1道扩张反而会变得很糟糕…

再者，遗传也是产后阴1道松弛的一个重要原因！有的妇女天生盆底功能较差，筋膜较薄，肌力较弱，韧带较松，生育后阴1道容易出现松弛。

因此说，为了避免私1处松弛，选择剖腹产是不可取的！

***生殖系统需要一个过程，所以请给自己身体一点时间，只要调理好了，就不会有太大的问题哒~

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私1生活松弛是女性随年龄增长而出现的一种生理状态，主要人群为产后女性，但大量临床数据表明，私1生活松弛会导致人1流量和夫妻生活次数的增加，使弹性纤维收缩，使肌肉松弛，从而导致女性私1生活松弛，私1生活松弛不仅会降低夫妻生活质量，提前***，还会影响女性的身体健康！

为何变“松”？

当我们变老，身体功能变老，自然分娩的性史和损伤，这就导致了私1处的***，进而变得松弛。

夫妻同1房有节制

一般来说，女性在30岁以后或有过3年的性史，阴1道由于长期使用，经常伸展而老化松弛，出现阴1道松弛宽。针对此建议大家在平时性1生活过程中要有节制，包括使用产品期间，虽然现在多是千黛丝等外用产品，不影响同1房，但使用后阴1道处于紧缩修复阶段，仍需多加节制。

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尽管现在很多女性都意识到***对身体的重要性，但她们往往是在她们开始变老后才开始***的。尽管这个时候做也不晚，但是效果自然是没有年轻的时候开始***的那么好。女性要学会***，也就是要时刻牢记***哟。才能让身体时刻保持较佳状态。那女人每天该怎么***呢？

1、补充叶酸。此点对女性的身体***也很好，怀孕、生育，都会让女性营养不足，叶酸是 B族***中的一种，是***细胞生长分裂所必需的物质之一，可缓解营养不足。

2、不要久坐。这种生活习惯不好，久坐会导致下垂呼啦圈(俗称小肚腩)和大臀部，还会影响血液循环，对心脏和血管都不好。

3、要保证早睡早起，不要熬夜。衡量一个人健康的标准，就是血气的高低。睡觉是补充血液气体的较重要方法，甚至比食补更重要。许多人熬夜，其实也习惯于延续前半夜(7~10点)打发无聊，玩游戏看小说跟人聊天调i情之类的，不是什么非要干的事，白白浪费了精神！